Le premier rendez-vous est avant tout un espace de rencontre et d'écoute bienveillante, sans aucun jugement. Mon objectif est que vous vous sentiez en totale sécurité pour déposer votre parole.

Une séance type se déroule généralement en trois temps :

L'accueil et l'écoute (l'anamnèse) : Lors de la première séance, nous faisons le point sur votre situation, vos attentes et l'histoire de votre problématique. C'est vous qui donnez le rythme, vous ne partagez que ce que vous vous sentez prêt(e) à dire.

L'échange et la guidance : Ensemble, nous cherchons à comprendre les blocages (qu'ils soient émotionnels, relationnels, éducatifs ou psychologiques). Je vous apporte des éclairages et des clés de compréhension.

Les pistes d'action : En fin de consultation, je vous propose souvent des pistes de réflexion ou des exercices concrets (personnels ou à faire en couple) à expérimenter chez vous d'une séance à l'autre.

Important : Les séances reposent uniquement sur la parole et l'échange. Il n'y a jamais d'examen clinique ni de contact physique. Le respect de votre intimité et la confidentialité sont absolus.

💡 3 points clés à faire ressortir absolument :

La mention "Zéro contact physique" : C'est la plus grande crainte des patients. Préciser explicitement que la thérapie repose uniquement sur la parole (et éventuellement des exercices comportementaux à faire chez soi) est indispensable pour lever les freins.

Le non-jugement et la confidentialité : La sexualité touche à l'intime et au tabou. Utiliser des mots comme "cadre sécurisant", "bienveillance" et "confidentialité" est rassurant.

La flexibilité : Préciser si vous recevez les personnes en individuel, en couple, ou les deux.

Quelle est mon approche ?

Mon approche est intégrative et bienveillante. Cela signifie que je n'utilise pas une seule méthode figée, mais que j'adapte mes outils à votre histoire et à vos besoins spécifiques. J'associe une écoute active, centrée sur la parole et les émotions, à des explications concrètes sur le fonctionnement du corps et de la sexualité. Ensemble, nous avançons à votre rythme pour libérer la parole et désamorcer les blocages.

Pourquoi me consulter ?

Je reçois des hommes, des femmes, des personnes non-binaires et des couples qui traversent des difficultés liées à leur intimité, leur vie affective ou leur sexualité.

Vous pouvez me consulter notamment pour les motifs suivants :

1. Troubles du désir et du plaisir

Baisse, perte ou absence de désir sexuel (libido) au sein du couple ou en individuel.

Écarts de désir importants entre les partenaires.

Difficultés à atteindre l'orgasme (anorgasmie) ou perte de sensations.

2. Douleurs et blocages physiques (sans cause médicale)

Douleurs lors des rapports sexuels (dyspareunie).

Impossibilité ou grande difficulté à la pénétration (vaginisme).

Troubles de l'érection (panne sexuelle, anxiété de performance).

Difficultés liées à la gestion de l'éjaculation (éjaculation précoce ou retardée).

3. Difficultés relationnelles et de couple

Crises conjugales, installation de la routine ou rupture de la communication.

Rupture de confiance ou reconstruction après une infidélité.

Évolution de la sexualité aux grandes étapes de la vie (grossesse, post-partum, ménopause, andropause, maladie, vieillissement).

4. Souffrances émotionnelles et identitaires

Complexes liés à l'image corporelle, manque de confiance en soi ou timidité amoureuse.

Peurs, tabous ou culpabilité liés à l'éducation ou à la religion.

Questionnements autour de l'orientation sexuelle ou de l'identité de genre.

Rapport compulsif à la pornographie ou hypersexualité subie.

Note importante : Mon accompagnement intervient en complément de votre parcours de santé. Si vos troubles ont une origine médicale (hormonale, organique, médicamenteuse), un suivi avec un médecin, gynécologue ou urologue reste indispensable.