Première séance chez un(e) sexothérapeute : comment ça se passe concrètement ?
Prendre la décision de consulter un(e) sexothérapeute est une démarche courageuse, mais elle s’accompagne souvent d’une part d'inconnu. Que va-t-on me demander ? Comment aborder des...
Pourquoi la check-list de la
« sexualité parfaite » nuit à votre couple
Nous vivons dans une époque de surinformation où les injonctions à la performance se sont glissées jusque dans l’intimité de nos chambres à coucher. Magazines, réseaux sociaux, séries ou discussions de...
Le jour où vous avez réalisé que votre problème sexuel était en fait… psychologique
Face à une difficulté sexuelle, qu’il s’agisse d’une baisse soudaine de libido, de douleurs lors des rapports ou d’un trouble de l’érection , le premier réflexe est souvent de...
Baisse de libido : et si on arrêtait d’attendre le « bon moment » ?
Dans l’imaginaire collectif, nourri par les films et les romans romantiques, le désir sexuel est souvent représenté comme une force sauvage, une étincelle magique et...
Comment parler de sexualité dans son couple (sans que cela vire à la dispute) ?
S'il y a bien un paradoxe que je constate chaque semaine au sein de mon cabinet, c'est celui-ci : la sexualité est l'un des piliers les plus intimes d'une relation de couple, et pourtant, c'est le...
Comment faire la paix avec son corps pour (enfin) lâcher prise
au lit ?
C'est une scène que j'observe quotidiennement dans le secret de mon cabinet : au moment où la lumière s'éteint et où l'intimité s'installe, un invité surprise et...
La performance au lit : pourquoi vouloir « gérer » sabote votre plaisir (et comment arrêter)
C’est une phrase que j’entends presque quotidiennement dans mon cabinet de sexothérapie : « J’ai essayé de tout faire pour que ça se passe bien, j’ai géré la situation, mais au ...
Quand faire l’amour par devoir détruit le désir
C’est une dynamique subtile et douloureuse qui s'installe dans de nombreux couples à long terme. Au début, cela part d’une bonne intention : pour faire...
Préserver l'intimité quand le quotidien prend toute la place
Entre les impératifs professionnels, la gestion du foyer, l'éducation des enfants, la fatigue accumulée et les écrans qui monopolisent nos soirées, le couple est souvent relégué au second plan. Le quotidien s'installe, lourd et...